TU DIEN - słownik
Komendy
| DI - do przodu | THOI - stop | XUONG - siadamy |
| SAU - do tyłu | THU - gotowość/garda | LEN - wstać |
| QUAY - obrót | DAU - walczyć | DA - tak |
| CAM MON - dziękuję |
Poziomy ataków
|
CAO DANG poziom wysoki |
TRUNG DANG poziom średni |
HA DANG poziom niski |
Wyposażenie
| VO PHUC - strój do treningu | DAI - pas | QUAN - spodnie |
| BOA TAP - worek treningowy | NEM TE - mata zapaśnicza | PHU HIEU - logo na Vo Phuc |
|
VO SANH VO DUONG - sala treningowa |
AO - górna część ubrania, bluza |
Liczebniki
| 1 - mot | 4 - bon | 7 - bay |
| 2 - hai | 5 - nam | 8 - tam |
| 3 - ba | 6 - sau | 9 - chin |
| 10 - muoi |
Inne
| GAN - długi dystans | XA - krótki dystans |
| TA - broniący się | DICH THU - atakujący |
QUYEN CUOC - techniki walki wręcz
KY THUAT CAN BAN - techniki podstawowe
DON TAY - pozycje ( THAN PHAP - stara nazwa )
| Thuong Bo - pozycje wysokie | |
|
Lap Tan Chuan Bi Lien Hoa Tan Doc Hanh Thien Ly Tan Hung Tan Hac Tan |
- poz. przygotowawcza - poz. gotowości - poz. modlitwy - poz. niebiańskiego środka - poz. niedźwiedzia - poz. żurawia |
| Trung Bo - pozycje średnie | |
|
Dinh Tan Duong Cung Tan Trung Binh Tan Ho Tan Chao Ma Tan Mieu Tan Tieu Tan Hanh Tan Bat Cuoc Tan Xa Tan Cao /Mot/ Tu Binh Tan Thu Binh Tan Thai Am Tan |
- poz. walki - poz. łucznika - poz. kawalerzysty - poz. tygrysa - poz. konia - poz. kota - poz. małego kota - poz. szybkiego marszu - poz. pucharu - poz. węża /wysoka/ - poz. czterech punktów równowagi - poz. dwóch punktów równowagi - poz. spokojnego księżyca |
| Ha Bo - pozycje niskie | |
|
Quy Tan Xa Tan Thap /Nhi Tan/ Ho Vi Tan Toa Tan |
- poz. klęcząca - poz. węża /niska/ - poz. tygrysiego ogona - poz. siedząca |
THAN PHAP - sposoby poruszania się
|
Xa Hanh Tien Xa Hanh Xa Tu Duong Cung Thu Trung Binh Thu Nhay Thien Thoi Bo Di Than Quay Quay Sau Quay Nhay |
- do przodu z poz. Dinh Tan /prosto/ - do przodu z poz. Dinh Tan /w tzw. trójkącie/ - przejście krzyżne - poprzez dosunięcie stopy w poz. Duong Cung Tan - w poz. Trung Binh Tan z obrotem - doskok - ślizg - przejście do poz. Doc Hanh Thien Ly Tan /przed quet/ - obrót - obrót do tyłu - obrót w powietrzu |
DON DAM - techniki ręczne ( THU PHAP - stara nazwa )
| DON GAT - bloki | DON CHEM - ręka szabla |
|
Gat Mot - na zewnątrz Gat Hai - do wewnątrz Gat Ba - w dół Gat Bon - ściągający Gat Nam - podrywający Gat Sau - w dół, głęboki Gat Bay - kolanem na zewnątrz Gat Tam - dolny do wewnątrz Gat Chin - górny Gat Muoi - klinowy Gat Muoi Mot - krzyżny Gat Muoi Hai - podwójny 1 i 3 Song Gat - podwójny |
Chem 1 - na zewnątrz Chem 2 - do wewnątrz Chem 3 - na brzuch Chem 4 - w przód Chem 5 - z dołu do góry Chem 6 - z góry na dół Chem 7 - z obrotem o 360° Chem 8 - w dół Song Chiem - podwójny do przodu Nguyet Tan Dao - zewnętrzny kant ręki |
| DAM - pięść | DON CHO - techniki uderzeń łokciem |
|
Dam Thang - do przodu Dam Thang 2 - pionowo Dam Thang 3 - bokserski Dam Thang 4 - bokiem pięści Dam Hai Tai - podwójny do przodu Dam Moc - boczny hak Dam Moc 2 Dam Muc - dolny hak Dam Lao - z góry na dół |
Cho 1 - w przód poziomo Cho 2 - w bok Cho 3 - w dół bokiem Cho 4 - w tył po obrocie Cho 5 - do góry Cho 6 - w dół pionowo Cho 7 - w przód pod kątem Cho 8 - w tył Song Cho - podwójny na boki |
| DAM BAT - bokiem pięści | |
|
Dam Bat Mot - poziomo na zewnątrz Dam Bat Hai - w dół Dam Bat Ba - wznoszący w górę Dam Bat Bon - do przodu Dam Bat Nam - na zewnątrz Dam Bat Sau - w przód bokiem Dam Bat Bay - w przód Dam Bat Tam - z obrotem o 360° |
DON DA - techniki kopnięć ( CUOC PHAP - stara nazwa )
| Techniki kopnięć | Uderzenia kolanem |
|
Da Thang - kopnięcie w przód Da Thang Hai - w przód, pchnięcie Da Thang Ba - w przód palcami po skosie Da Thang Mui - w przód piętą Da Tat - kopnięcie po łuku Da Tat Hai - kopnięcie po łuku krótkie Da Dap - kopnięcie w bok Da Hat - prostą nogą w górę Da Canh - kopnięcie okrężne zew. krótkie Da Hat Hai - kopnięcie okrężne zew. pełne Da Bua - kopnięcie z góry na dół |
Te Goi Mot - w przód na brzuch Te Goi Hai - w przód na głowę Te Goi Ba - po kole w brzuch Te Goi Bon - po skosie do środka Te Goi Nam - po skosie na zewnątrz Te Goi Sau - z wyskoku do przodu Te Goi Bay - z wyskoku po kole Song Goi - podwójny cios kolanami |
| Techniki obrotowe | Techniki z wyskoku |
|
Da Moc Sau - kopnięcie obrotowe, hak Da Moc Sau 2 - kopnięcie obrotowe, prostą nogą Da Dap Sau - boczne kopnięcie z obrotem, noga wychodzi z ziemi Da Dap Sau 2 - boczne kopnięcie z obrotem, noga wychodzi z kolana Da Lien Hoan - techniki kopnięć łączone |
Da Thang Bay - kopnięcie w przód z wyskoku Da Dap Bay - kopnięcie boczne z wyskoku Da Tat Bay - kopnięcie okrężne z wyskoku |
DON TRUN CAP - techniki średnio zaawansowane
| Thuong Bo - pozycje wysokie | |
|
Don Luyen Doi Luyen Tay Doi Luyen Chan Quyen / Thao Song Luyen Song Dau Dau Tu Do Tam Dau Chien Thuat Song Dau |
- techniki strategii wykonywane pojedynczo - kontrataki ręczne - kontrataki nożne - forma - forma podwójna - wolna walka - wolna walka z zastosowaniem rzutów - wolna walka z trzema przeciwnikami - taktyka walki |
VAT - techniki zapaśnicze
|
Chup Kiem Bop Co Giao Long Cuoc /Don Chan/ Lat Quet Nhoa Lan Te |
- przechwycenia - trzymania - duszenia - nożyce - obalenia - podcięcia - przewroty - pady |
QUANG - rzuty
|
Quet Hong Khoa Tay Quet Tay Quet Chan |
- rzuty biodrowe - rzuty nadgarstkowe - rzuty ręczne - rzuty nożne |
KHOA GO - dźwignie
|
Khoa Tay Khoa Vay Khoa Cho Be Tay Dat Dan Khoa Chan Khoa Hong |
- dźwignie nadgarstkowe - dźwignie barkowe - dźwignie łokciowe - dźwignie na palce - dźwignie transportowe - dźwignie na nogi - dźwignie na kręgosłup |
INNE
|
Thiet Dau La Han Tu Ve Khi Phap Manh Cong Than Van Vo Luc |
- techniki uderzeń głową - samoobrona - techniki oddechowe - rozbijanie przedmiotów - ćwiczenia siłowe - ćwiczenia wytrzymałościowe |
